salada com molho ranch

salada com molho ranch

Lunch

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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315.5
calorias
4.7
proteína
15.8
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 3.2 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

21.4%
6.4%
72.2%
Gordura: 213 cal (72.2%)
Proteína: 18 cal (6.4%)
Carboidratos: 63 cal (21.4%)

About salada com molho ranch

Salada Com Molho Ranch é uma deliciosa mistura de folhas frescas, legumes crocantes e a bondade cremosa do molho ranch. Esse prato clássico americano muitas vezes apresenta alface romana ou iceberg, tomates suculentos, pepinos crocantes e às vezes até cenouras ou pimentões picados. Coberta com um rico molho ranch, feito de leitelho, ervas e especiarias, oferece um equilíbrio perfeito de sabor e textura. Enquanto o ranch adiciona um toque de indulgência, a salada é carregada de vitaminas, fibras e hidratação, tornando-se uma escolha nutritiva. Ideal como acompanhamento ou refeição leve, a Salada Com Molho Ranch combina saúde e sabor em cada mordida!