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Salada com rabanetes

Salada com rabanetes

Lunch

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (100 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.

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38.1
calorias
1.7
proteína
8.1
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
38.1
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 28.6 mg 1%
Carboidratos Totais 8.1 g 2%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 5.2 g
proteína 1.7 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 59.5 mg 4%
Ferro 1.0 mg 5%
Potássio 554.8 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

79.0%
16.6%
4.4%
Gordura: 1 cal (4.4%)
Proteína: 6 cal (16.6%)
Carboidratos: 32 cal (79.0%)

About Salada com rabanetes

Salada com Rabanetes é um prato refrescante e vibrante que combina rabanetes crocantes, verduras mistas e uma mistura de legumes coloridos. Originária de várias culinárias, ela combina a crocância apimentada dos rabanetes com a doçura dos pimentões e a cremosidade do abacate. Temperada com um vinagrete simples, esta salada não só aguça o paladar mas também oferece um soco nutritivo. Os rabanetes são baixos em calorias e ricos em antioxidantes, tornando esta salada uma escolha saudável para qualquer refeição. Aproveite este prato delicioso como um almoço leve ou como acompanhamento no jantar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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