salada com rabanetes e pepinos

salada com rabanetes e pepinos

Salad

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (150 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
39.4
calorias
1.6
proteína
7.9
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
39.4
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 15.8 mg 0%
Carboidratos Totais 7.9 g 2%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.7 g
proteína 1.6 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

77.6%
15.7%
6.6%
Gordura: 2 cal (6.6%)
Proteína: 6 cal (15.7%)
Carboidratos: 31 cal (77.6%)

About salada com rabanetes e pepinos

Salada com Rabanetes e Pepinos é um prato refrescante e crocante perfeito para qualquer ocasião. Apresentando pepinos crocantes e rabanetes picantes, esta salada é frequentemente encontrada em culinárias do Mediterrâneo e asiáticas. Misturada com um vinagrete leve, ela explode em sabor mantendo-se com baixo teor calórico. Rica em vitaminas e minerais, tanto os rabanetes quanto os pepinos promovem a digestão saudável e a hidratação. Ideal como acompanhamento ou almoço leve, esta salada não é apenas deliciosa, mas também uma maneira vibrante de apreciar ingredientes frescos e saudáveis.