1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 18.9 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sódio | 946.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada com presunto e croutons
Salada com Prosciutto e Croutons é uma deliciosa criação culinária que combina verduras frescas, fatias saborosas de prosciutto e croutons crocantes para uma crocância satisfatória. Originária da culinária italiana, esta salada apresenta ingredientes vibrantes como rúcula, tomate cereja e um fio de vinagrete balsâmico, oferecendo um equilíbrio de sabores. O prosciutto adiciona um elemento rico e salgado, enquanto os croutons proporcionam aquela textura perfeitamente satisfatória. Repleta de vitaminas e minerais das verduras, este prato pode ser uma escolha mais saudável, mas esteja atento ao sódio do prosciutto. Aproveite esta salada como uma refeição leve ou um delicioso acompanhamento que com certeza impressionará!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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