1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.7 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sódio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 12.7 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 396.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada com pimentões e queijo
Salada de Pimentões e Queijo é um prato vibrante e refrescante que destaca a crocância dos pimentões frescos, misturados com queijo cremoso e tangy. Originária da culinária mediterrânea, esta salada frequentemente apresenta uma mistura de cores, com pimentões vermelhos, amarelos e verdes acrescentando não apenas sabor, mas também vitaminas essenciais. Misturada com um vinagrete leve, ela oferece uma combinação equilibrada de crocância e cremosidade. Rica em antioxidantes e baixa em calorias, é uma opção saudável perfeita para qualquer refeição, proporcionando uma explosão de sabores deliciosa que é ao mesmo tempo satisfatória e nutritiva. Aproveite esta criação colorida como acompanhamento ou prato principal leve!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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