1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 31.5 g | 40% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada com nozes-pecãs e sementes de girassol com molho
Salada com Nozes e Sementes de Girassol com Molho é uma deliciosa fusão de verduras frescas, nozes torradas e sementes de girassol crocantes, cobertas com um vinagrete leve e tangy. Originária da culinária Americana, esta salada reúne sabores terrosos e uma textura satisfatória. Rica em gorduras saudáveis, fibras e proteínas, as nozes e sementes de girassol fornecem nutrientes essenciais, enquanto o molho adiciona um toque picante sem sobrecarregar o prato. Perfeita como acompanhamento ou prato principal, esta salada é tanto nutritiva quanto deliciosa, tornando-se uma adição fantástica para qualquer refeição.
