Salada com molho de amendoim

Salada com molho de amendoim

Lunch

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorias
11.8
proteína
23.5
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 23.5 g 8%
Fibra Alimentar 5.9 g 21%
Açúcares 5.9 g
proteína 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

31.4%
15.8%
52.9%
Gordura: 158 cal (52.9%)
Proteína: 47 cal (15.8%)
Carboidratos: 94 cal (31.4%)

About Salada com molho de amendoim

Salada com Molho de Amendoim é um prato vibrante e refrescante que combina vegetais crocantes como pepinos crocantes, pimentões coloridos e folhas tenras, tudo regado com um molho de amendoim rico e cremoso. Originária da culinária do sudeste asiático, especialmente tailandesa, esta salada equilibra os sabores doce, salgado e sápido. Repleta de nutrientes, é uma ótima fonte de vitaminas e gorduras saudáveis provenientes dos amendoins. Embora deliciosamente indulgente, observe a porção do molho se estiver atento às calorias. Desfrute desta salada satisfatória como uma refeição leve ou um acompanhamento saboroso!