Salada de cebola e tomate

Salada de cebola e tomate

Lunch

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (150 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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55.2
calorias
1.6
proteína
11.0
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
55.2
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 15.8 mg 0%
Carboidratos Totais 11.0 g 4%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 6.3 g
proteína 1.6 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

82.9%
12.1%
5.1%
Gordura: 2 cal (5.1%)
Proteína: 6 cal (12.1%)
Carboidratos: 44 cal (82.9%)

About Salada de cebola e tomate

Salada Com Cebolas E Tomates é uma mistura refrescante de ingredientes crocantes e vibrantes que explodem em sabor. Apresentando tomates maduros e suculentos e cebolas afiadas e picantes, esta salada é um prato básico na culinária mediterrânea. Rica em vitaminas A e C, não é apenas deliciosa, mas também repleta de antioxidantes que promovem a saúde do coração. O sabor picante das cebolas complementa a doçura dos tomates, tornando-a uma adição encantadora a qualquer refeição. Aproveite como um almoço leve ou como um acompanhamento colorido em seu prato de jantar. Saudável e fácil de preparar, Salada Com Cebolas E Tomates é uma verdadeira celebração de ingredientes frescos e saudáveis!