1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.2 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 12.6 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada com azeitonas
Salada Com Azeitonas é uma vibrante mistura de verduras frescas, tomates suculentos, pepinos crocantes e azeitonas salgadas, regada com um vinagrete zesty. Enraizada na culinária mediterrânea, esta salada celebra os sabores de produtos maduros ao sol e azeitonas ricas e saborosas. Rica em vitaminas A e C, gorduras saudáveis das azeitonas e fibras dos vegetais, é uma adição nutritiva a qualquer refeição. Perfeita como um almoço leve ou um acompanhamento refrescante, a Salada Com Azeitonas não só encanta o paladar, mas também apoia um estilo de vida saudável. Aproveite o sabor do Mediterrâneo, uma mordida crocante de cada vez!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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