1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.3 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 12.7 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada com azeitonas e tomates
A Salada com Azeitonas e Tomates é um prato vibrante e refrescante, apresentando tomates maduros e suculentos, azeitonas salgadas, pepinos crocantes e um fio de azeite e ervas frescas. Esta salada inspirada no Mediterrâneo combina sabores e texturas que despertam os sentidos. Embalada com antioxidantes dos tomates e gorduras saudáveis das azeitonas, ela promove a saúde do coração e oferece uma explosão de vitaminas em cada mordida. Perfeita como acompanhamento ou prato principal leve, não é apenas deliciosa, mas também uma adição saudável à sua dieta. Aproveite um gostinho do Mediterrâneo à sua mesa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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