1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.2 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carboidratos Totais | 12.6 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada com azeitonas e picles
Salada com Azeitonas e Picles é um prato vibrante e picante que combina os sabores salgados das azeitonas maduras e dos picles azedos com vegetais frescos e crocantes. Tipicamente influenciada pela culinária mediterrânea, esta salada apresenta pepinos crocantes, tomates suculentos e uma pitada de cebolas roxas, tudo misturado em um vinagrete leve. Embalada com gorduras saudáveis das azeitonas e um toque de sabor dos picles, é uma ótima fonte de hidratação e nutrientes essenciais. Perfeita como acompanhamento ou prato principal refrescante, esta salada não é apenas deliciosa, mas também uma forma nutritiva de desfrutar de uma variedade de vegetais. Mergulhe em uma tigela de bondade que é tão colorida quanto saborosa!
