Salada com azeitonas e pedacinhos de bacon

Salada com azeitonas e pedacinhos de bacon

Lunch

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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315.5
calorias
7.9
proteína
15.8
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 6.3 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 4.7 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

20.5%
10.3%
69.2%
Gordura: 213 cal (69.2%)
Proteína: 31 cal (10.3%)
Carboidratos: 63 cal (20.5%)

About Salada com azeitonas e pedacinhos de bacon

Salada com Azeitonas e Pedacinhos de Bacon é uma encantadora mistura de sabores que combina vegetais frescos, azeitonas picantes e pedacinhos de bacon saborosos. Este prato, frequentemente inspirado na culinária do Mediterrâneo, combina a frescura da alface e dos tomates com a intensidade das azeitonas, proporcionando uma crocância satisfatória a cada mordida. O bacon adiciona um sabor rico e defumado que realça a salada, enquanto as azeitonas oferecem gorduras saudáveis e antioxidantes. Apesar de ser uma delícia, lembre-se de que os pedacinhos de bacon acrescentam sódio e calorias. Perfeita como acompanhamento ou prato principal, esta salada é uma forma deliciosa de apreciar um equilíbrio de sabores e texturas!