1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.5 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada com azeite de oliva e tahine e azeitonas
Salada com Azeite e Tahini e Azeitonas é um prato vibrante e refrescante que reúne os sabores ricos da culinária mediterrânea. Esta salada deliciosa apresenta verduras crocantes e frescas, azeitonas maduras e um molho cremoso de tahini misturado com azeite de alta qualidade. Repleta de nutrientes essenciais, proporciona gorduras saudáveis das azeitonas e do azeite, oferecendo benefícios para a saúde do coração. O tahini adiciona um sabor de nozes e um impulso de proteína, tornando esta salada satisfatória e nutritiva. Perfeita para uma refeição leve ou como acompanhamento, é uma maneira deliciosa de desfrutar de ingredientes saudáveis!
