1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 79.4 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada com azeite de oliva e nozes de macadâmia
Salada Com Azeite De Oliva E Nozes De Macadâmia é uma mistura encantadora de verduras frescas e crocantes e legumes vibrantes, cobertos com ricas e untuosas nozes de macadâmia. Este prato destaca a essência da culinária mediterrânea, onde azeite de oliva de alta qualidade é regado sobre a salada, realçando seus sabores enquanto adiciona gorduras monoinsaturadas saudáveis. Repleta de nutrientes, esta salada não apenas proporciona uma crocância satisfatória, mas também apoia a saúde cardíaca e impulsiona a energia. É um equilíbrio perfeito entre sabor e nutrição, tornando-a uma escolha ideal para um almoço leve ou um colorido acompanhamento no jantar. Aprecie a harmonia de sabores e os benefícios para o bem-estar em cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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