1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.3 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 79.4 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 12.7 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 396.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada com molho de azeite de oliva e vinagre de maçã
Salada Com Molho de Azeite e Vinagre de Maçã é um prato refrescante e vibrante que junta verduras crocantes, tomates maduros, pepinos crocantes e abacates, todos regados com um molho picante. As origens desta salada remontam à culinária mediterrânea, conhecida pela ênfase em ingredientes frescos e gorduras saudáveis para o coração. O azeite de oliva fornece uma fonte rica de gorduras monoinsaturadas, enquanto o vinagre de maçã adiciona um toque ácido e possui vários benefícios para a saúde, incluindo auxílio na digestão e equilíbrio dos níveis de açúcar no sangue. Esta salada não é apenas deliciosa, mas também uma escolha nutritiva, perfeita para quem procura uma refeição leve e satisfatória. Desfrute de um toque de sabor e bem-estar a cada garfada!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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