Salada com molho de azeite e vinagre

Salada com molho de azeite e vinagre

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Avaliação do Item: 74/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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190.5
calorias
3.2
proteína
9.5
carboidratos
15.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
190.5
% Valor Diário*
Gordura Total 15.9 g 20%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 238.1 mg 10%
Carboidratos Totais 9.5 g 3%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 4.8 g
proteína 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.5 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 396.8 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

19.6%
6.6%
73.8%
Gordura: 143 cal (73.8%)
Proteína: 12 cal (6.6%)
Carboidratos: 38 cal (19.6%)

About Salada com molho de azeite e vinagre

Salada com Molho de Óleo e Vinagre é uma refrescante mistura de verduras crocantes, tomates maduros e pepinos crocantes, regados com um tempero zesty de óleo e vinagre. Este prato clássico tem raízes na culinária mediterrânea, celebrando ingredientes frescos e vibrantes. O molho, normalmente feito de saudável azeite de oliva e vinagre tangy, adiciona uma explosão de sabor enquanto fornece gorduras saudáveis para o coração. Embalada com vitaminas e minerais, esta salada é baixa em calorias, tornando-a uma escolha perfeita para uma refeição nutritiva. Aproveite o gosto simples, mas encantador de Salada com Molho de Óleo e Vinagre - onde saúde encontra sabor!