Salada com vinagrete de mostarda

Salada com vinagrete de mostarda

Lunch

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calorias
3.2
proteína
12.6
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 315.5 mg 13%
Carboidratos Totais 12.6 g 4%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 4.7 g
proteína 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.1 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

26.4%
6.7%
66.9%
Gordura: 127 cal (66.9%)
Proteína: 12 cal (6.7%)
Carboidratos: 50 cal (26.4%)

About Salada com vinagrete de mostarda

Salada com Vinagrete de Mostarda é uma deliciosa mistura de verduras frescas, legumes crocantes e um molho de mostarda picante. Originária da clássica culinária francesa, esta salada apresenta os sabores vibrantes de alface variada, tomate cereja, pepino e cebola roxa, todos misturados para uma crocância refrescante. O vinagrete de mostarda adiciona um toque picante, repleto de gorduras saudáveis do azeite de oliva e dos antioxidantes da mostarda. Este prato é baixo em calorias e rico em vitaminas e minerais, tornando-o uma escolha perfeita para uma refeição leve, porém satisfatória. Aproveite o equilíbrio entre sabor e nutrição a cada mordida!