Salada com molho de mostarda e mel

Salada com molho de mostarda e mel

Lunch

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calorias
3.2
proteína
15.8
carboidratos
9.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 9.5 g 12%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 315.5 mg 13%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 12.6 g
proteína 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.1 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

39.1%
7.9%
52.9%
Gordura: 85 cal (52.9%)
Proteína: 12 cal (7.9%)
Carboidratos: 63 cal (39.1%)

About Salada com molho de mostarda e mel

Salada com Molho de Mostarda e Mel é um prato vibrante e zesty que combina verduras frescas como alface crocante e rúcula picante, cobertas com tomates cereja suculentos e pepinos crocantes. Esta salada encantadora é regada com um molho de mostarda e mel tangy que equilibra perfeitamente sabores doces e salgados, inspirados na clássica culinária europeia. Rica em vitaminas, minerais e fibras, é uma escolha saudável que apoia a digestão e fortalece o sistema imunológico. Uma adição perfeita às suas refeições, esta salada é tanto deliciosa quanto nutritiva, tornando-se um destaque em qualquer mesa de jantar!