1 serving (150 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 236.6 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 15.8 mcg | 79% | |
| Cálcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada com cogumelos
Salada Com Cogumelos é uma mistura deliciosa de ingredientes frescos, apresentando cogumelos salteados macios, verduras crocantes e vegetais vibrantes como tomates cereja e pimentões. Originária de várias culinárias ao redor do mundo, essa salada celebra o sabor umami dos cogumelos, frequentemente complementada por uma vinagrete suave ou molho cremoso. Repleta de nutrientes, oferece vitaminas, minerais e antioxidantes essenciais, tornando-a uma escolha saudável para um almoço leve ou acompanhamento. Aproveite esta salada satisfatória como uma adição saudável à sua refeição, perfeita para aumentar sua dieta com sabor e textura.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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