1 serving (200 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada com legumes mistos e carne
Salada com Legumes Variados e Carne é um prato vibrante e colorido, apresentando uma mistura deliciosa de verduras frescas, pimentões crocantes, tomates suculentos e pepinos crocantes, todos lindamente combinados com fatias saborosas de frango grelhado ou carne macia. Originária de diversas culinárias ao redor do mundo, esta salada é uma fusão perfeita de sabores e texturas. Rica em vitaminas e nutrientes dos vegetais e uma dose saudável de proteínas da carne, ela se torna uma refeição saudável. Aproveite como um almoço leve ou um jantar substancioso—ela não é apenas saborosa, mas também uma escolha nutritiva!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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