Salada com almôndegas

Salada com almôndegas

Lunch

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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331.2
calorias
23.7
proteína
18.9
carboidratos
17.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
331.2
% Valor Diário*
Gordura Total 17.0 g 21%
Gordura Saturada 5.7 g 28%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sódio 757.1 mg 32%
Carboidratos Totais 18.9 g 6%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 4.7 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.6 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 567.8 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

23.4%
29.3%
47.3%
Gordura: 153 cal (47.3%)
Proteína: 94 cal (29.3%)
Carboidratos: 75 cal (23.4%)

About Salada com almôndegas

Salada com Almôndegas é um prato vibrante e substancial que combina verduras frescas, suculentas almôndegas e uma variedade de legumes coloridos. Originária da deliciosa fusão de sabores italianos, esta salada apresenta almôndegas macias e infusionadas com ervas, colocadas sobre uma cama de alface crocante, tomates cereja e pepinos. Regada com um fio de vinagrete balsâmico agridoce, oferece um equilíbrio perfeito de proteínas e fibras. Enquanto as almôndegas fornecem uma riqueza satisfatória, a abundância de verduras frescas acrescenta vitaminas e minerais essenciais, tornando-a uma refeição deliciosamente equilibrada. Aproveite o sabor da tradição com um toque saudável!