Salada com carne e molho de tomate

Salada com carne e molho de tomate

Lunch

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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188.7
calorias
14.2
proteína
14.2
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 28.3 mg 9%
Sódio 377.4 mg 16%
Carboidratos Totais 14.2 g 5%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 4.7 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

28.7%
28.7%
42.7%
Gordura: 84 cal (42.7%)
Proteína: 56 cal (28.7%)
Carboidratos: 56 cal (28.7%)

About Salada com carne e molho de tomate

A Salada com Carne e Molho de Tomate é um prato substancial e saboroso que combina verduras frescas com pedaços macios de carne, geralmente bovina ou de frango, cobertos por um rico e saboroso molho de tomate. Originária da culinária mediterrânea, esta salada reúne o calor dos ingredientes cozidos com a frescura dos vegetais. Rica em proteínas, é uma excelente fonte de energia, enquanto os tomates adicionam antioxidantes que promovem a saúde do coração. Apenas esteja atento às porções, já que o molho pode ser mais calórico. Aproveite esta deliciosa mistura de sabores e texturas que satisfaz tanto a fome quanto os desejos!