1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.2 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 78.9 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 28.4 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada com salsa de manga
Salada com Salsa de Manga é um prato vibrante e refrescante que combina verduras crocantes, mangas suculentas e uma salsa aromática feita com tomates em cubos, cebola vermelha e coentro. Esta salada de inspiração tropical vem da culinária caribenha, trazendo uma explosão de sabor e cor para a sua mesa. Rica em vitaminas dos produtos frescos, é uma opção de baixas calorias, rica em fibras e antioxidantes, tornando-a uma escolha saudável para qualquer refeição. Aproveite como um almoço leve ou um acompanhamento delicioso, e deixe os sabores doces e picantes transportá-lo para um paraíso ensolarado!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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