1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 23.8 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 8.6 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 2.9 g | 10% | |
| Açúcares | 5.2 g | ||
| proteína | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 42.9 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 461.9 mg | 9% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada com alface e tomate
Salada com Alface e Tomates é uma mistura refrescante de verdes crocantes e vibrantes e tomates suculentos e maduros. Originária da culinária mediterrânea, esta salada é simples mas cheia de sabor. A alface oferece uma base de baixas calorias, rica em vitaminas A e K, enquanto os tomates adicionam um impulso de antioxidantes, especialmente licopeno. Misturada com um fio de azeite e uma pitada de sal, este prato não apenas agrada seu paladar, mas também promove a saúde do coração. Perfeita como uma refeição leve ou um acompanhamento, é uma escolha nutritiva para qualquer ocasião!
