1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.2 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.6 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 357.1 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 19.0 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 2.9 g | 10% | |
| Açúcares | 3.6 g | ||
| proteína | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 357.1 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada com alface e croutons
Salada com Alface e Croutons é uma mistura refrescante de verdes crocantes e croutons dourados e crocantes, perfeita para qualquer refeição. Originária da clássica culinária mediterrânea, esta salada abraça a simplicidade ao mesmo tempo que oferece uma textura e sabor deliciosos. Rica em vitaminas e minerais essenciais, a alface oferece uma base de baixas calorias, tornando-a uma escolha saudável. Os croutons adicionam uma crocância satisfatória, mas podem ser ricos em calorias, então aproveite-os com moderação. Seja como acompanhamento ou um almoço leve, a Salada com Alface e Croutons é uma maneira revigorante de nutrir seu corpo e agradar seu paladar!
