1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.8 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sódio | 946.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 12.6 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada com presunto e maçãs
Salada com Presunto e Maçãs é uma deliciosa combinação de verdes frescos, presunto saboroso e maçãs doces e crocantes, perfeita para um almoço rápido ou jantar leve. Originária da culinária clássica americana, esta salada combina o presunto rico em proteínas com a doçura natural das maçãs suculentas, complementadas por um vinagrete picante. Repleta de vitaminas e fibras dos verdes e da fruta, oferece uma crocância refrescante que o sacia sem deixar você pesado. Ideal para aqueles que buscam um equilíbrio entre sabor e nutrição, esta salada torna a alimentação saudável tanto deliciosa quanto satisfatória!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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