1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 18.9 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sódio | 471.7 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada com carne moída e legumes
Salada Com Carne Moída E Legumes é um prato substancial que combina carne moída temperada, como carne bovina ou peru, com uma mistura vibrante de legumes frescos, como alface, tomates, pepinos e pimentões. Inspirada na culinária mediterrânea, esta salada não só é deliciosa, mas também rica em proteínas, proporcionando uma opção de refeição satisfatória. Os legumes coloridos adicionam vitaminas e minerais essenciais, tornando-a uma escolha equilibrada para aqueles que buscam um estilo de vida saudável. Com seus sabores audaciosos e ingredientes nutritivos, esta salada é perfeita para o almoço ou jantar—verdadeiramente uma reviravolta deliciosa nas saladas tradicionais!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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