1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.2 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sódio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidratos Totais | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 28.3 g | 56% | |
| Vitamina D | 188.7 mcg | 943% | |
| Cálcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 566.0 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada com salmão grelhado
Salada com Salmão Grelhado é um prato vibrante e nutritivo que combina perfeitamente verduras frescas como alface crocante e rúcula picante com salmão suculento e perfeitamente grelhado. Originária do noroeste do Pacífico, esta salada celebra a abundância da região com vegetais sazonais como tomate cereja, pepino e abacate, todos temperados com um vinagrete de limão zesty. Embalado com ácidos graxos ômega-3 do salmão e uma riqueza de vitaminas dos vegetais, é uma refeição leve, mas satisfatória. Ideal para um almoço saudável ou um jantar refrescante, esta salada não só delicia seu paladar, mas também nutre seu corpo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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