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Salada com frango grelhado e tomates

Salada com frango grelhado e tomates

Lunch

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
294.1
calorias
35.3
proteína
11.8
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 82.4 mg 27%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 5.9 g
proteína 35.3 g 70%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 588.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

16.0%
47.9%
36.0%
Gordura: 106 cal (36.0%)
Proteína: 141 cal (47.9%)
Carboidratos: 47 cal (16.0%)

About Salada com frango grelhado e tomates

Salada com Frango Grelhado e Tomates é um prato vibrante e nutritivo que combina tiras de frango grelhado macio e marinado com tomates suculentos e maduros, todos sobre uma cama de verduras frescas e crocantes. Esta salada encantadora busca inspiração na culinária mediterrânea, celebrando ingredientes frescos e sabores marcantes. Rica em proteínas do frango, além de vitaminas e antioxidantes dos tomates, é uma escolha saudável para o coração, perfeita para qualquer refeição. Regada com um vinagrete leve, esta salada não apenas satisfaz sua fome, mas também apoia sua jornada de bem-estar. Aproveite uma mordida deliciosa de saúde hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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