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Salada com frango grelhado e croutons

Salada com frango grelhado e croutons

Lunch

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorias
29.4
proteína
17.6
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 70.6 mg 23%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 17.6 g 6%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 3.5 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

23.9%
40.0%
36.1%
Gordura: 106 cal (36.1%)
Proteína: 117 cal (40.0%)
Carboidratos: 70 cal (23.9%)

About Salada com frango grelhado e croutons

Salada Com Frango Grelhado E Croutons é um prato vibrante e satisfatório perfeito para qualquer refeição. Apresentando tiras de frango grelhado macio sobre uma cama de verduras mistas frescas, esta salada irradia sabores de tomates cereja, pepinos crocantes e croutons crocantes. Originária da culinária clássica americana, é uma combinação deliciosa de proteínas e vegetais. O frango grelhado fornece proteínas magras, enquanto as verduras oferecem vitaminas e minerais essenciais. Apenas esteja atento aos croutons, pois podem adicionar calorias extras. Aproveite esta salada deliciosa como uma opção saudável para o almoço ou jantar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.