Salada com uvas

Salada com uvas

Salad

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 1.2 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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157.7
calorias
1.9
proteína
31.5
carboidratos
2.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
157.7
% Valor Diário*
Gordura Total 2.4 g 3%
Gordura Saturada 0.3 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 78.9 mg 3%
Carboidratos Totais 31.5 g 11%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 23.7 g
proteína 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

81.2%
4.9%
13.9%
Gordura: 21 cal (13.9%)
Proteína: 7 cal (4.9%)
Carboidratos: 126 cal (81.2%)

About Salada com uvas

Salada com Uvas é um prato refrescante e vibrante que combina verduras frescas variadas, uvas suculentas, nozes crocantes e um vinagrete tangy. Esta salada encantadora é da culinária americana, exibindo uma combinação perfeita de sabores doces e salgados. Rico em antioxidantes, as uvas adicionam uma explosão de cor e benefícios nutricionais, enquanto as nozes fornecem gorduras saudáveis e proteínas. Misturados, esta salada não é apenas uma escolha deliciosa para uma refeição leve, mas também uma opção saudável embalada com vitaminas e minerais, tornando-a uma adição perfeita à sua rotina alimentar saudável. Aproveite o crocante encantador e a doçura em cada mordida!