1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 8.2 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada com grãos e legumes
Salada com Grãos e Vegetais é uma mistura vibrante de ingredientes frescos e ricos em nutrientes que alegram os sentidos. Carregada de legumes coloridos como pepinos crocantes, tomates suculentos e pimentões crocantes, esta salada frequentemente apresenta grãos robustos como quinoa ou farro, proporcionando uma textura satisfatória e proteína adicional. Originária de diversas tradições culinárias ao redor do mundo, reflete uma influência mediterrânea saudável. Esse prato é repleto de vitaminas, fibras e antioxidantes, tornando-o uma escolha perfeita para um estilo de vida saudável. Com baixo teor de calorias e rico em sabor, a Salada com Grãos e Vegetais não é apenas uma refeição; é uma celebração da saúde em seu prato!
