1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 31.7 g | 40% | |
| Gordura Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 12.7 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 158.7 mg | 12% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 396.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada com queijo de cabra e nozes
Salada com Queijo de Cabra e Nozes é uma deliciosa mistura de verdes frescos, queijo de cabra cremoso e nozes crocantes, resultando em um equilíbrio perfeito de sabores e texturas. Originária da culinária mediterrânea, esta salada frequentemente inclui ingredientes vibrantes como tomates maduros, pepinos crocantes e um fio de vinagrete balsâmico. Rico em nutrientes, o queijo de cabra tem menos gordura do que muitos outros queijos, enquanto as nozes fornecem ácidos graxos ômega-3 saudáveis, promovendo a saúde do coração. Este prato não só agrada o paladar, mas também nutre o corpo, sendo uma escolha ideal para um almoço leve ou como acompanhamento em um jantar elegante. Aproveite os sabores ricos e a bondade saudável em cada mordida!
