salada com molho de gengibre

salada com molho de gengibre

Lunch

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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189.3
calorias
3.2
proteína
15.8
carboidratos
12.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 12.6 g 16%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 7.9 g
proteína 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.1 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

33.4%
6.8%
59.9%
Gordura: 113 cal (59.9%)
Proteína: 12 cal (6.8%)
Carboidratos: 63 cal (33.4%)

About salada com molho de gengibre

Salada com Molho de Gengibre é um prato vibrante e refrescante que apresenta uma mistura colorida de verduras crocantes, legumes crocantes e, por vezes, frutas suculentas. Esta salada frequentemente destaca ingredientes como alface mista, cenouras, pepinos e pimentões, todos misturados em um molho de gengibre picante feito com gengibre fresco, molho de soja e um toque de doçura. Originária da culinária japonesa, esta salada não é apenas deliciosa, mas também incrivelmente saudável, repleta de vitaminas, minerais e antioxidantes. O gengibre adiciona um sabor único ao mesmo tempo que promove a digestão e fortalece o sistema imunológico. Desfrute deste prato saudável como uma refeição leve ou um acompanhamento perfeito!