Salada com molho francês

Salada com molho francês

Lunch

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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315.5
calorias
4.7
proteína
15.8
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 7.9 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.1 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

21.4%
6.4%
72.2%
Gordura: 213 cal (72.2%)
Proteína: 18 cal (6.4%)
Carboidratos: 63 cal (21.4%)

About Salada com molho francês

Salada com Molho Francês é um prato vibrante e refrescante que combina alface crocante, tomates suculentos, pepinos crocantes e pimentões coloridos, todos regados com um vinagrete zesty e tangy. Originária da clássica culinária francesa, esta salada traz uma explosão de sabor para qualquer refeição. Rica em vegetais frescos, é uma escolha saudável, oferecendo vitaminas e minerais essenciais enquanto é baixa em calorias. O molho francês, feito com óleo, vinagre e uma mistura de especiarias, adiciona uma riqueza deliciosa mas pode ser rico em gordura, portanto aprecie com moderação. Perfeita como acompanhamento ou prato principal leve, a Salada com Molho Francês é satisfatória e nutritiva!