1 serving (150 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 21.3 g | 27% | |
| Gordura Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.5 mg | 11% | |
| Sódio | 946.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 7.1 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 354.9 mg | 27% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada com queijo feta e cebolas vermelhas
Salada Com Queijo Feta E Cebolas Vermelhas é um prato refrescante que combina vegetais crocantes, queijo feta tangy e cebolas vermelhas zesty. Originária da culinária mediterrânea, esta salada é cheia de sabor e frescor. Os vegetais crocantes fornecem uma riqueza de vitaminas e minerais, enquanto o feta adiciona uma textura cremosa deliciosa e um toque de proteína. Não apenas esta salada é baixa em calorias, mas também oferece gorduras saudáveis para o coração do feta. Desfrute-a como um almoço leve ou um prato lateral vibrante, perfeito para qualquer ocasião!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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