1 serving (150 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.8 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.7 mg | 7% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 12.6 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada com queijo feta e sementes de romã
Salada com Queijo Feta e Sementes de Romã é um prato vibrante e refrescante que combina a crocância das verduras frescas, a cremosidade picante do queijo feta e a explosão doce das suculentas sementes de romã. Originária da culinária mediterrânea, esta salada combina sabores e texturas que dançam em seu paladar. Repleta de antioxidantes da romã e proteínas do feta, não é apenas deliciosa, mas também uma potência de nutrientes. Perfeita como uma refeição leve ou acompanhamento, esta salada oferece um equilíbrio encantador entre saúde e sabor, tornando-a uma adição fantástica a qualquer mesa.
