1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sódio | 793.7 mg | 34% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 396.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada com queijo feta e azeitonas
Salada Com Queijo Feta E Azeitonas é um mix vibrante que traz os sabores do Mediterrâneo para o seu prato. Verduras frescas e crocantes são misturadas com tomates cereja suculentos, pepinos crocantes e cebolas vermelhas tangy, todos cobertos com queijo feta cremoso e azeitonas salgadas. Esta salada não só irradia sabor, mas também oferece uma riqueza de nutrientes, incluindo gorduras saudáveis das azeitonas e proteínas do feta. É uma escolha deliciosa para quem busca um prato refrescante e satisfatório, com baixas calorias e rica em vitaminas. Perfeita como acompanhamento ou refeição leve, ela abraça a essência da culinária mediterrânea ao promover um estilo de vida saudável. Aproveite um toque do Mediterrâneo a cada mordida!
