1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.7 mg | 7% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 11.0 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada com feta e nozes
Salada com Feta e Nozes é uma deliciosa mistura de verduras frescas, legumes crocantes, queijo feta azedo e nozes crocantes. Originária da culinária mediterrânea, esta salada combina sabores e texturas que excitam o paladar. A mistura vibrante normalmente inclui ingredientes como pepinos, tomates e azeitonas, tudo regado com um tempero de azeite de oliva bem picante. Rica em nutrientes, ela oferece gorduras saudáveis das nozes e proteínas do feta, tornando-a uma escolha nutritiva para qualquer refeição. Com seu sabor refrescante e crocância deliciosa, a Salada com Feta e Nozes é uma maneira perfeita de elevar sua experiência gastronômica!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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