Salada com feta e abacate

Salada com feta e abacate

Lunch

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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315.5
calorias
7.9
proteína
15.8
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 6.3 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 3.2 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 630.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

20.5%
10.3%
69.2%
Gordura: 213 cal (69.2%)
Proteína: 31 cal (10.3%)
Carboidratos: 63 cal (20.5%)

About Salada com feta e abacate

Salada com Feta e Abacate é um prato vibrante que combina o abacate cremoso com o feta tangy, acomodados em cima de uma cama de verduras frescas. Esta salada inspirada no Mediterrâneo apresenta tomates maduros, pepinos crocantes e um fio de azeite para um sabor adicional e gorduras saudáveis. Embalada com nutrientes, oferece uma rica fonte de vitaminas, gorduras saudáveis para o coração e antioxidantes, tornando-a perfeita para um almoço leve ou um acompanhamento refrescante. Delicie-se com esta salada deliciosamente saudável que não só agrada seu paladar, mas também nutre seu corpo!