1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.3 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 236.6 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 7.9 g | 28% | |
| Açúcares | 18.9 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 552.1 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada com beterrabas secas
Salada com Beterrabas Secas é um prato vibrante e nutritivo que combina verduras crocantes, queijo de cabra picante e nozes crocantes, tudo lindamente coberto com fatias finas de beterrabas secas doces e terrosas. Originária da culinária mediterrânea, esta salada mostra os sabores e cores ousados que a tornam um festim para os olhos e paladar. Rico em fibras e antioxidantes, a beterraba apoia a saúde cardíaca e pode aumentar os níveis de energia. Combinado com um vinagrete leve, esta salada não é apenas deliciosa, mas também uma maneira fantástica de incorporar ingredientes saudáveis em sua refeição. Aproveite o equilíbrio perfeito entre saúde e sabor com Salada com Beterrabas Secas!
