1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.1 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sódio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 12.7 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 555.6 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada com tomate em cubos e queijo
Salada com Tomates em Cubos e Queijo é um prato refrescante e vibrante que combina a doçura suculenta de tomates maduros e a riqueza cremosa do seu queijo favorito. Essa salada encantadora frequentemente inclui verduras frescas, como alface crocante ou espinafre, oferecendo uma base leve porém satisfatória. Originária da culinária mediterrânea, é amada por seus sabores marcantes e ingredientes saudáveis. Repleta de vitaminas, minerais e antioxidantes, os tomates contribuem para a saúde do coração e podem reduzir o risco de doenças crônicas. Combinados com queijo, adicionam proteína e cálcio, tornando esta salada uma opção perfeita para uma refeição nutritiva ou acompanhamento. Aproveite a explosão de sabores e a bondade desta salada simples, porém deliciosa!
