Salada com pepino, tomate, alface e molho de mostarda sem açúcar

Salada com pepino, tomate, alface e molho de mostarda sem açúcar

Lunch

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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78.9
calorias
3.2
proteína
9.5
carboidratos
3.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
78.9
% Valor Diário*
Gordura Total 3.2 g 4%
Gordura Saturada 0.3 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 315.5 mg 13%
Carboidratos Totais 9.5 g 3%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 4.7 g
proteína 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

47.7%
16.1%
36.2%
Gordura: 28 cal (36.2%)
Proteína: 12 cal (16.1%)
Carboidratos: 38 cal (47.7%)

About Salada com pepino, tomate, alface e molho de mostarda sem açúcar

Salada com Pepino, Tomate, Alface e Molho de Mostarda Sem Açúcar é um prato refrescante que combina pepinos crocantes, tomates maduros e alface vibrante, tudo regado com um molho de mostarda picante. Esta salada se inspira na culinária mediterrânea, onde ingredientes frescos e saudáveis se destacam. A ausência de açúcar a torna uma escolha saudável, repleta de vitaminas, minerais e fibras, perfeita para aqueles que buscam uma opção de baixas calorias. Aproveite uma explosão de sabor enquanto nutre seu corpo com esta salada deliciosa e livre de culpa!