1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 31.7 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 17.5 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 4.0 g | 14% | |
| Açúcares | 8.7 g | ||
| proteína | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 555.6 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada com pepinos e cenouras
Salada com Pepinos e Cenouras é um prato refrescante e vibrante que combina pepinos crocantes e cenouras crocantes, criando uma textura encantadora a cada mordida. Encontrada frequentemente na culinária mediterrânea e asiática, esta salada celebra ingredientes simples e frescos. Repleto de vitaminas e antioxidantes, os pepinos são hidratantes e baixos em calorias, enquanto as cenouras fornecem uma dose generosa de betacaroteno, promovendo uma visão saudável. Regada com um vinagrete leve, esta salada não é apenas deliciosa, mas também uma adição nutritiva a qualquer refeição, tornando-se uma escolha perfeita para aqueles que buscam uma opção saudável e sem culpa. Aproveite o crocante e os sabores vibrantes da Salada com Pepinos e Cenouras!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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