1 serving (150 grams) contains 30 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
47.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 15.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 5.5 g | ||
| proteína | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada com pepino
Salad With Cucumber é uma mistura refrescante de fatias crocantes de pepino, tomates cereja vibrantes, cebola vermelha tangy e pimentão crocante, todos misturados em um vinagrete leve. Este prato celebra a culinária mediterrânea, aproveitando os sabores frescos e ingredientes simples que a definem. Repleta de vitaminas e antioxidantes, os pepinos fornecem hidratação e apoiam a saúde da pele, enquanto os tomates adicionam uma explosão de licopeno. Ideal como acompanhamento ou prato principal, esta salada não é apenas deliciosa, mas também tem baixas calorias, tornando-a uma escolha perfeita para um estilo de vida saudável. Saboreie esta salada vibrante e sem culpa que revitaliza seu prato!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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