1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.8 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 15.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada com pepino e brotos
Salada com Pepino e Broto é um prato refrescante e vibrante que combina pepinos crocantes com brotos ricos em nutrientes, frequentemente apreciado na culinária asiática. Esta salada é uma deliciosa mistura de texturas e sabores, apresentando vegetais crocantes que oferecem uma sensação satisfatória a cada mordida. Os pepinos possuem alto teor de água, mantendo você hidratado, enquanto os brotos são uma excelente fonte de vitaminas, minerais e antioxidantes. Misturados com um vinagrete leve, esta salada não apenas é baixa em calorias, mas também rica em nutrientes, tornando-a uma escolha perfeita para os que se preocupam com a saúde. Desfrute de uma explosão de frescor e vitalidade a cada porção!
