1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 23.8 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 8.6 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 2.6 g | 9% | |
| Açúcares | 4.0 g | ||
| proteína | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potássio | 404.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada com pepino e verduras
Salada com Pepino e Verdes é uma mistura refrescante de pepinos crocantes, verdes vibrantes e uma variedade de ervas frescas. Este prato, inspirado na culinária mediterrânea, reúne o equilíbrio perfeito de sabores e texturas. Rico em vitaminas e minerais, é baixo em calorias e cheio de antioxidantes, tornando-se uma escolha saudável para qualquer refeição. Os pepinos crocantes oferecem hidratação enquanto os verdes fornecem nutrientes essenciais. Regue com um vinagrete de limão picante para um toque extra, e terá uma salada deliciosamente nutritiva perfeita para dias quentes ou como acompanhamento para qualquer prato. Comer bem nunca foi tão simples e satisfatório!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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