Salada com pepino e molho

Salada com pepino e molho

Lunch

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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190.5
calorias
3.2
proteína
15.9
carboidratos
12.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
190.5
% Valor Diário*
Gordura Total 12.7 g 16%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 317.5 mg 13%
Carboidratos Totais 15.9 g 5%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 6.3 g
proteína 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 317.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

33.4%
6.7%
59.9%
Gordura: 114 cal (59.9%)
Proteína: 12 cal (6.7%)
Carboidratos: 63 cal (33.4%)

About Salada com pepino e molho

Salada com Pepino e Molho é um prato refrescante repleto de sabor e cor. Esta salada encantadora apresenta pepinos crocantes, tomates vibrantes e pimentões crocantes, todos misturados para uma crocância satisfatória. Frequentemente encontrada na culinária mediterrânea e asiática, é regada com um molho zesty feito de azeite, suco de limão e ervas frescas, elevando cada mordida. Repleta de vitaminas e antioxidantes, esta salada não só é baixa em calorias, mas também hidratante, tornando-a uma escolha perfeita para um estilo de vida saudável. Aproveite este prato leve e delicioso como acompanhamento ou prato principal que com certeza irá agradar!