Salada com pepino e tomates

Salada com pepino e tomates

Lunch

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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79.4
calorias
2.4
proteína
15.9
carboidratos
0.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
79.4
% Valor Diário*
Gordura Total 0.8 g 1%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 15.9 mg 0%
Carboidratos Totais 15.9 g 5%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 7.9 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

79.1%
11.9%
9.0%
Gordura: 7 cal (9.0%)
Proteína: 9 cal (11.9%)
Carboidratos: 63 cal (79.1%)

About Salada com pepino e tomates

Salada com pepino e tomates é uma mistura refrescante de pepinos crocantes, tomates suculentos e um toque de molho azedinho que eleva qualquer refeição. Esse prato vem da culinária mediterrânea, celebrada por seus sabores vibrantes e ingredientes saudáveis. Repleta de vitaminas A e C, esta salada não apenas é baixa em calorias, mas também rica em hidratação e antioxidantes. Delicie-se com ela como um aperitivo leve, acompanhamento ou lanche saudável, e aprecie a bondade natural dos produtos frescos que apoiam seu bem-estar. Perfeita para qualquer ocasião, a Salada com Pepino e Tomates é uma maneira deliciosa de abraçar um estilo de vida saudável!