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Salada com croutons e molho

Salada com croutons e molho

Lunch

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorias
7.9
proteína
23.7
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 7.9 mg 2%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 23.7 g 8%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 4.7 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

32.0%
10.7%
57.4%
Gordura: 170 cal (57.4%)
Proteína: 31 cal (10.7%)
Carboidratos: 94 cal (32.0%)

About Salada com croutons e molho

O Caranguejo Artificial é uma alternativa de frutos do mar feita principalmente do surimi, que é peixe finamente moído, geralmente Pollock do Alasca. Originário do Japão, este ingrediente versátil é amplamente utilizado em sushi, saladas e pratos de frutos do mar. Ele oferece um sabor suave e uma textura flocada que imita o caranguejo real sem o alto custo. Embora o caranguejo artificial seja baixo em calorias e gordura, pode ser rico em sódio e conter sabores artificiais adicionados. Ideal para aqueles que desejam desfrutar de sabores de frutos do mar sem gastar muito, o caranguejo artificial torna escolhas saudáveis e deliciosas de refeições fáceis. 19

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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